O Yoga não é tão inócuo quanto algumas mentes mais ingénuas o querem fazer passar.
Esta corrente de de pensamento milenar devia ser analisada com muita cautela pois, tanto os mestres antigos, nos seus escritos, quanto os mestres contemporâneos, apontam perigos e distúrbios para quem pratica esta prática.
Se bem que não seja muito comum, os níveis mais avançados desta prática, ou mesmo em situações precoces, experimentam sensações de grande ansiedade, experiências espirituais extremamente traumáticas e dolorosas, entre outros casos.
Há um caso de um testemunho de um ex-yogi dos USA que abandonou esta prática para divulgar o perigo que é o Yoga em si mesmo.

Para se inteirarem deste assunto, recomendo vivamente que façam uma pesquisa em várias fontes sobre o que é, efectivamente, o Yoga, e quais os seus perigos.